Nauka pływania
Nauka pływania prowadzona jest od podstaw, ale także występują szkolenia osób, które potrafią poruszać się już w wodzie.
Nauka pływania od podstaw zakłada oswojenie z wodą, utrzymywanie się na niej, a także poznanie podstawowych technik pływania.
Zajęcia udoskonalające pozwolą utrwalić posiadane już umiejętności i doskonalić techniki pływania.
Dzieci
Pierwszym sukcesem każdego dziecka w nauce pływania jest przede wszystkim systematyczność. Regularne odwiedziny na pływalni i proces oswojenia w nowym otoczeniu jakim jest woda. Metoda nauki poprzez gry i zabawy rozwojowe to droga do wzbudzenia zainteresowania dziecka nowymi umiejętnościami.
Młodzież
Proces nauki zawsze dostosowany jest do przedziału wiekowego młodzieży. Nauka z instruktorem pozwala zachować indywidualne podejście do ucznia, z uwzględnieniem rozwiania wszelkich obaw. Wiek dorastania dziecka to kluczowy czas, by zadbać o aktywność fizyczną i korekcję postawy.
Dorośli
Zajęcia nauki pływania dla dorosłych to nie tylko nauka nowych umiejętności, ale także zalecana przez fizjoterapeutów aktywność fizyczna. Regularne pływanie poprawia odporność, eliminuje towarzyszący każdego dnia stres, pomaga zredukować tkankę tłuszczową oraz poprawia ogólne samopoczucie.